在每一个家庭里面，怀孕生孩子都是一件人生大事，对于正在备孕阶段的爸爸妈妈们一定要引起高度的重视，抽烟备孕会导致什么？抽烟备孕可以吗？还有什么对备孕不利？
受孕的过程常被形容为“小蝌蚪找妈妈”，精子就是传说中的“小蝌蚪”。众所周知，一般情况下，一个精子只有经过了“爬山涉水”，才能和它心爱的卵子相会，产生“爱的结晶”。这样想来，这个小蝌蚪应该有齐天大圣那样过硬的本领，才能一路“斩妖除魔”。但实际上，人体是一个机敏的整体，越小的部分越容易受到影响。因此，小蝌蚪非常娇弱，甚至一些不留神的举动，也会影响它们的健康。
吸烟越久，伤害越深
很多男性认为，吸烟是性感、男人味的表现，也是提神醒脑的方式之一，更有“饭后一支烟，快活似神仙”的说法。但多项研究表明，烟草中含有大量毒素，对睾丸的生精细胞影响巨大，可导致男性的精子畸形、出现死精症、精子活力下降等症状。其影响可能持续3个月至半年不等，吸烟年限越久、吸烟量越大，影响越久远。因此，男性要控制吸烟量，尽量戒烟。
经常醉酒，伤害至少半年
饮酒让男人丧失“雄风”。酒精可以降低男性睾酮分泌，影响男性的性功能及性欲。中医认为，酒为湿热之品，而湿为阴邪，且缠绵难愈，日久化火，损伤筋络，发为血瘀，容易导致前列腺炎，影响精液质量，对后代产生深远的影响。因此，经常醉酒的人，需要至少半年来修复其对精子的伤害。
常吃油炸食品，至少3个月