随着现代生活的额节奏加快，每天除了繁忙的工作，就是其他的应酬，因此很多人的亚健康成为首要问题。尤其是一些男性朋友，生活无规律，备孕很久都没有成功，原来都是因为这些原因。
一、抽烟喝酒；抽烟喝酒对身体的伤害是非常大的，香烟中的有害物质，酒精的摧残等，严重危害到男性生殖系统，从而很难怀上宝宝。
二、熬夜；如果长期熬夜，或经常上夜班的人，不仅会导致生物钟的颠倒，还会损害男性前列腺，甚至影响生育功能。
三、开车；在城市生活，汽车是最常用的交通工具，不管走哪儿都是开车，尤其是长时间开车的朋友，如出租车司机，他们的生育能力明显会低于其他人。