怀孕这事情说容易也容易，说不容易也难，有些人不想要孩子，却频繁地“中奖”，有些人想要孩子，却怎么都怀不上。
安琪儿妇产医院生殖医学门诊颜耀华博士正在诊室里给一对结婚3年没怀上宝宝的年轻夫妇开检验单。手机忽然闪了一下，颜博接待完客户打开手机，这是一条喜讯：“颜医生，您好，打扰你啦，刚刚结果出来了。哈哈哈，终于怀上了！迫不及待想跟你分享这个好消息，因为你的专业和耐心终于让我如愿了。真心太感谢你了，谢谢你。”然后便发来医院的化验单。
颜博士会心一笑，帮助患者达成愿望，这是她最满足的时刻。
发来微信报喜的女士叫李玲（化名），从结婚就开始备孕，2年过去了，和她同时结婚的闺蜜宝宝都一岁了，李玲却没有一点儿音讯。不仅老公着急，双方家长也都不断催促。一到过年过节，家庭聚会、走亲戚串门，李玲都觉得是个负担，因为通常都会涉及到生宝宝的话题。
都说备孕是一场没有硝烟的战争，进行孕育计划的夫妻双方都要做好准备才能事半功倍。如果备孕半年都没有消息，夫妻双方究竟需要做什么？重庆安琪儿妇产医院生殖医学中心主任颜耀华博士下面就为备孕中的夫妻解答疑惑。
问：备孕需要提前多久准备?
答：颜耀华博士表示，想怀孕的夫妻要提前给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。
问：备孕前叶酸到底该不该吃?
答：颜博士推荐备孕时服用叶酸，而且要提前两到三个月吃叶酸，一直吃到怀孕后三个月，每天补充0.4-0.8毫克叶酸。叶酸对胎儿的生长发育具有极其重要的作用，能预防胎儿神经管畸形，为胎儿的脑部健康发育奠定良好的基础。对曾经怀过神经管畸形胎儿的女性更应在医生的指导下提前补充更大量的叶酸。
问：怎么算排卵期?