你可以吃佐孕灵多维片（孕妇型）来补充维生素，用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血，佐孕灵。
备孕期间,应该补充什么营养
孕前健康饮食要补充的营养 1.要补充优质蛋白。 优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼虾类、瘦肉、黄鳝、鸡蛋、豆腐、豆制品，燕窝等。补充足够的优。
孕前健康饮食要补充的营养 1.要补充优质蛋白。 优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼虾类、瘦肉、黄鳝、鸡蛋、豆腐、豆制品，燕窝等。补充足够的优质蛋。
在备孕的时候应该补充SHOWL孕前胚胎营养素，这个是备孕吃最好的，能预防畸胎和胎停育什么的
1.要补充优质蛋白。 优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼虾类、瘦肉、。 花生米、蛋类等食品中，因此，准备怀孕前，女性要多食用新鲜、无污染的蔬菜、水。