怀孕7到8个月的时候，已经临近了预产期，这时候在饮食上要注意营养的均衡，在怀孕晚期的时候，胎儿发育比较快，对营养的需求量增加了。可以多吃一些优质蛋白，维生素和含铁钙锌丰富的食物，比如说鸡蛋、奶、鱼、猪肝等。在怀孕最后三个月的时候。
正常均衡饮食就可以了的。注意吃高蛋白及含钙丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，同时多吃水果蔬菜，可以防止便秘
面包只是面粉发酵烤制的，看你吃的面包品种了，不过基本是填肚子用的。其实早餐粥可以煮好多种：八宝粥，红枣粥，绿豆粥，燕麦粥，玉米粥，小米粥，南瓜粥，黑米粥，瘦肉粥，鸡茸粥等。流质食品是最好吸收的，那些粥隔天换着吃，既不会吃腻，营。
多吃蔬菜水果，多喝水，8个月了，不用补得太多，不然宝宝太大，不好生。
1)苹果 孕妇怀孕八个月的时候，还是需要保持每天吃一个苹果的习惯。苹果中含有多种的微量元素，还有维生素。这些维生素能够补充孕妇的营养需求。苹果中也有含有果胶，可以预防孕妇出现便秘的情况。 2)橘子 女性怀孕八个月的时候，已经很显怀了。。
怀孕八个月吃什么好
怀孕八个月了，只要胎儿发育健康就行了，饮食和你以前一样就行了，孕妇多吃水果、蔬菜、鸡、鱼、虾、大肉等食物，加强营养促进胎儿发育。
怀孕吃什么宝宝聪明? 核桃：核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可促进脑细胞的生成，此外，核桃中所含的微量元素锌和锰也是人脑垂体的重要成分。核桃是孕妈妈们最好的保健食品，可以取核桃肉用来煲汤，如核桃花生鸡脚汤。如果用做零食的话，最好是生。
1）苹果 孕妇怀孕八个月的时候，还是需要保持每天吃一个苹果的习惯。苹果中含有多种的微量元素，还有维生素。这些维生素能够补充孕妇的营养需求。苹果中也有含有果胶，可以预防孕妇出现便秘的情况。 2）、橘子 女性怀孕八个月的时候，已经很显怀。
怀孕8个月宝宝偏小吃什么好
很多孕妇到了孕晚期，随着胎儿不断增大，肠胃蠕动变慢，所以都有便秘，你可以试着早晚各喝一杯蜂蜜水，同时适当的走动走动，促进肠胃蠕动。
这个孩子发育偏小，一般都是营养不足导致的，饮食上多吃一些补气血的食物就可以了 孕妇的话，多吃一些温补的食物，如老母鸡汤是最合适也最实惠的，同时也可以适当补钙，避免胎儿缺钙引起的发育缓慢，可以服用钙尔奇等孕妇补钙产品
怀孕第1个月 主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛。
孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的，由于胎儿在不同发育期。需要不同的营养成份，还由于有些营养成份在通过母体间接转化时需要一定的时间，据此，列出一个孕妇包含周期表，供准妈妈们参考。第1周，以米食为主，辅以青菜、海产品。因这一时期的。