产妇生产过程中耗能大、体质弱，所以要坐月子、月子里尽量多休息、饮食上多补充。事实上，产后都是大鱼大肉补，吃得太油不但对产后康复没有帮助，而且易使身体内堆积较多脂肪，对产后体型康复也没有好处。
合理饮食有助于剖腹产术后减肥，剖腹产术后饮食需要注意哪些问题？
1.吃蛋白质含量高的食品
蛋白质含量丰富的食品能迅速为产妇补充体力，有利于产妇体能恢复。可吃鸡，鱼，瘦肉，豆类。摄取蛋白质时，应注意食用量控制，蛋白质过多易增加产妇肝、肾负担，给机体带来不利。
2.主食多样化
现代人吃得越来越细了，吃得过细对剖腹产产妇康复不利，粗粮与细粮要搭着吃，可吃小米，玉米粉，糙米。
3.蔬菜水果必不可少
剖腹产母亲产后易发生便秘，此时，可多食蔬菜水果，除防止产后便秘外，也可供给大量维生素、纤维素等物质。
4.吃流食
流食易消化、易吸收，也能促进乳汁分泌，因此，剖腹产的产妇可多吃粥、汤等流食。产妇上完牛奶后，应注意汤饮食用量，汤饮过多易造成产妇胀奶。
5.少吃酸和辣
酸辣食物对产妇肠胃有刺激作用，导致不舒服。
6.减少甜食的摄入
切记甜食吃得太多会影响产妇食欲，并且极有可能转化成脂肪，日后要摆脱这种脂肪比较困难。