孕妇妊娠孕周推算，从末次月经来后第1天算起至妊娠前1天为孕1个月，共4个星期，末次月经到来后第1天算至妊娠前280天即第40周为预产期。
1、按最后一次月经推算
对月经周期规律且排卵正常妇女而言，末次妊娠起始第1天记录妊娠起始时间，以后每隔1天延长1天，7天为1周，妊娠期超过40周进入预产期阶段。例如最后一次月经来潮在一月一日，那到了二月十日，可算怀孕四十天了，预产期在十月七日。
2、以胎动日期为基准
如果想不起最后一次月经的日期，可根据胎动日期推断。通常胎动起始于妊娠18～20周后。计算的方法如下：初产妇在胎动日加上20个星期，经产妇在胎动时加上22个星期。
3，超声
最后一次月经后6-8周仍无月经来临迹象，并已用早孕试纸及hcg诊断妊娠，即可用超声判断妊娠日期及预产期。
如若超声猜测预产期与停经时间猜测预产期一致，则可根据停经时间计算出孕妇怀孕周数，日期及天数等。如若超声诊断预产期、孕妇停经推算的资料有很大差异，则应根据超声判断。
4、根据孕吐起始时间推断
反应孕吐通常发生在妊娠6个周末，即末次月经42天之后，从这个时间往后推算出到280天是预产期。
5、以基础体温曲线为基础
以基础体温曲线低温段末日为排卵日，由排卵日反推264～268日或增加38个星期。