番茄红素对女人备孕好处多吗？番茄红素对男人这么友好！

在备孕期间，准爸爸们不要以为备孕只是妈妈们的事情哦，夫妻双方都要做孕前准备，这样才能孕育一个健康聪明的宝宝。番茄红素对女人备孕的好处有哪些？毕竟备孕不是一件简单的事情，准爸爸妈妈们更加要讲究备孕的方法，那么，番茄红素对女人备孕好吗？男性可以吃番茄红素吗？

可以的。首先要明确，番茄红素是一款抗氧化抗衰老提高免疫力的保健产品，主要针对人体的性腺，包括男性的前列腺，女性的乳腺、子宫卵巢等。

对于男性的精子的质量与数量，一个决定因素是男子睾丸内番茄红素的含量，正常男性的睾丸内含有大量番茄红素，不育男性的睾丸内番茄红素含量较低。番茄红素可以淬灭人体内过氧化自由基（即代谢废物），清除老化的细胞。使男性前列腺及睾丸环境得以改善，有效缓解前列腺炎、不育症等。

所以，长期服用番茄红素是可以提升精子的活性和数量，改善男性不育症状。