有些蔬菜孕妇在孕早期不能食用,有的甚至整个孕期都不能食用,有以下几种禁忌菜最好不要吃。
哪些蔬菜孕妇要少吃,甚至不能吃?
1、苋菜
苋菜性属滑利,有通窍滑胎的功效,孕早期孕妇应忌食,特别是有流产倾向或者是习惯性流产的孕妇,但孕妇足月时可以食用。
2、茄子
茄子性味甘寒,能活血化瘀,对内痔便血有很好的疗效,同时,茄子还可软化微细血管,预防小血管出血,预防癌症。所以孕妈妈还是可以食用茄子的。
但是,茄子属于寒凉食物,身体有消化不良,脾胃虚寒,容易腹泻的孕妇则不宜多吃,尤其是秋后的茄子含碱较多,对人体有害,如果孕妇消化不良不要吃茄子。
3、马齿笕
马齿笕又称马齿菜,性寒凉而滑利,对子宫有兴奋作用,使子宫收缩的次数增加,强度增大,易造成流产,尤其是孕早期和有习惯性流产的孕妇不要吃。
4、木耳菜
又称滑腹菜,西洋菜,性属寒滑,孕妇吃了容易滑胎,尤其是孕早期和有习惯性流产的孕妇忌食。
5、海带
孕妇适当的吃些海带,可以补充体内的碘,若服用过量,会对胎儿产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。
6、苦瓜
苦瓜内含奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产,所以孕妇最好少吃或不吃。另外,苦瓜性感,脾胃虚寒的孕妇不能吃。
7、鲜黄花菜
鲜黄花菜含秋水鲜碱,这种毒素可引起嗓子发干,胃部烧灼感,血尿等中毒症状。建议食用前先将黄花菜煮熟,煮透后过开水烫一下,再烹调食用。
8、青西红柿
青西红柿含有毒物质龙葵素,吃后会出现恶心,呕吐等中毒症状。
9、生菜
生菜含有大量的细菌和农药,孕妇多吃容易导致腹泻,影响胎儿,所以不要吃。