血小板低的原因

血小板计数小于100，就说明血小板比较低了，引起血小板降低的原因有两种，其中一种是血小板的生成障碍，另一种是血小板遭到破坏或者消耗增多而造成的。

举措建议

1.可以多补充蛋白质，来增加血小板数量，比如说多喝牛奶，多吃鸡蛋。

2.在饮食里中可以加入铁含量高的食物，也可以达到提升血小板的效果。

注意事项

1.血小板比较低的时候，注意不要有创口，这时候凝血机制不太好。

2.多食用清淡的饮食，以免口腔黏膜受损。