怀孕八个月吃什么好

怀孕八个月也是怀孕后32周左右，在此期间胎儿的肺部将迅速发育，胎儿的体重将迅速增加，因此饮食在这个时候尤为重要。

举措建议

食品需要关注:

1.多吃富含蛋白质的食物，减少油腻食物和甜食的摄入。

2.在此期间，孕妇的活动受到限制，容易引起便秘，所以她们应该多吃蔬菜来补充粗纤维，促进胃肠蠕动，以防止便秘。

3.注意补钙，你可以吃更多富含钙的食物，并注意适当的阳光照射。