经期缩短了是什么原因

1.因为卵巢的功能减退和更年期的功能失调性子宫出血引起的。2.黄体功能不全， 都会出现月经周期短。 如果黄体期变短，那也会使月经周期变短。3.月经缩短因为阴道、子宫颈、子宫腔、子宫内膜有炎症。4.中枢神经基础激素调节代谢水平异常，或者是雌激素孕激素调节代谢水平不稳定所致的经期缩短。

举措建议

要多注意休息，睡眠要充足，心情要保持舒畅，要多锻炼身体，增强体质。

注意事项

不要出现紧张情绪，饮食上要注意不能吃辛辣生冷刺激的东西。