一般孕妇怀孕,喝鸡汤最好,但是鸡汤里面千万不要放当归,当归有活血的功效,但是对孕妇来说容易化掉胎儿,纯鸡汤最好.用土鸡一只清水炖放点姜和花椒\盐就可.用高。
一般孕妇怀孕,喝鸡汤最好,但是鸡汤里面千万不要放当归,当归有活血的功效,但是对孕妇来说容易化掉胎儿,纯鸡汤最好.用土鸡一只清水炖放点姜和花椒\盐就可.用高。
孕妇煲什么汤补
淡菜海带冬瓜汤的做法·配 料: 淡菜25克、水发海带50克、冬瓜150克、绍酒10克。 含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、碘等营养成分,适合孕妇食用。 ·操 作:1、将淡。
其实,什么汤的内容不是非常重要,注意膳食平衡,不要因为怀孕就狂补,汤类以蛋。 因为如果煲的汤很油腻,这对于孕妇来讲其实很难咽下去。 当然,食物来源也很重要。
1.红萝卜玉米排骨汤(米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特点,玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。)2.黄豆排骨汤(孕妇食用有利。
孕妇喝什么汤好??
其实,什么汤的内容不是非常重要,注意膳食平衡,不要因为怀孕就狂补,汤类以蛋。 因为如果煲的汤很油腻,这对于孕妇来讲其实很难咽下去。当然,食物来源也很重要。
孕妇营养鸡汤一:人参冬菇炖鸡汤 人参具有补气健脾、养阴益精的功效,配合鸡汤营养价值更高。材料需要鲜鸡一只,人参两条,冬菇,淮山适量,姜三片,料酒两匙,。