目前正处于怀孕初期,都说孕妇在怀孕期间要注意补身体,所以自从我怀孕过后,我老公就给我炖各种汤,尤其是鸡汤,喝的我快吐了,不过为了宝宝健康发育,我也是忍了,但是最近看到一篇文章说很多医生都建议孕妇不要随便喝汤,我很纳闷,不是说喝汤对孕妇和胎儿有好处吗,为什么现在又不让喝了,想知道这到底是为什么?
很多医生之所以不见一孕妇随便喝汤主要是因为不同的孕妇有不同的体质,并不是所有孕妇都适合在怀孕期间喝汤的,具体要根据自身的实际情况和胎儿的发育状况来决定,如果在羊水过多的情况下,一般是不建议大量喝汤的,以免对宝宝健康造成不利影响。
此外,孕妇在孕期不是说一定不能喝汤,只是不能过量,否则很容易出现尿频尿急的症状,导致孕妇不能好好休息。所以一般情况下是不需要天天喝的,一周喝两三次汤就可以了,这样既能够提供自身和胎儿发育所需能量,又能避免出现营养过剩的情况。
其次,医生建议孕妇不要随便喝汤还有一方面是因为不是所有的汤都适合孕妇喝的,有些孕妇认为只要是汤,喝了就一定会对身体有好处,殊不知在孕期是不能盲目喝汤的,比如像桂圆鸡汤、甲鱼汤、螃蟹汤等就不适合孕妇食用。
最后,建议孕妇在孕期适当喝汤就行了,可以选择喝一些营养价值比较高的汤,如鸡脚汤、猪脚汤、排骨汤、鸡汤等,对胎儿发育和自身健康都是有一定好处的,且一定要科学,合理的进食,因为有时候喝太多的汤,摄入的油和盐太多反而不好,所以切记不要盲目补充。