一、DHA的重要性
DHA被称作“脑黄金”,真的不夸张!因为它在人脑脂质中的占比为10%左右,特别是在与学习记忆有关的海马体中占比约为25%,在视网膜中的占比更是超过50%!所以,DHA对眼脑和神经的发育真的很重要!
二、什么人群需要补充DHA?
单从理论而言,男女老少都需要补充DHA,因为DHA对人的影响力贯穿一生。
比如《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》里就提到:DHA对胎婴儿脑发育和视网膜发育至关重要。
三、胎婴儿、孕妇什么时候补?
DHA被称作“脑黄金”,真的不夸张!因为它在人脑脂质中的占比为10%左右,特别是在与学习记忆有关的海马体中占比约为25%,在视网膜中的占比更是超过50%!所以,DHA对眼脑和神经的发育真的很重要!
单从理论而言,男女老少都需要补充DHA,因为DHA对人的影响力贯穿一生。
比如《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》里就提到:DHA对胎婴儿脑发育和视网膜发育至关重要。