孕妇怀孕周期计算方法很多，其中最常见的一种是以最后一次月经为准，最后一次月经以阳历为准，整个怀孕周期通常为40周或280天。
但此法推算预产期具有特定条件，要求妇女月经较规律且周期在30天内。如不能满足上述两方面条件，则须给予早孕期B超以判断妊娠周期。由于早孕期B超能较好地反映实际妊娠时间，从而避免月经周期和排卵因素影响妊娠周期。
由于早孕期B超能较好地反映实际妊娠时间，从而避免月经周期和排卵因素影响妊娠周期。怀孕早期若按末次月经推算怀孕周期与按B超推算怀孕周期不符时，B超占主导地位。
孕妇的周期计算方法如下：
1、以月经为单位进行推算，这种情况最为常见，若女性一般月经比较规律的话，孕周是从最后一次月经第一天算起的，即性生活当月月经第一天。从此时算起，月加9或减3、时间加7天，最终得到的时间为预产期，怀孕周期正常为280天或40周。
2、用B超推算，多用于月经周期不准确或无自行记录月经周期者，可用B超推算，但以孕早期B超和小四维B超最为精确。
孕期还应注意加强营养，多吃一些含有维生素、矿物质和蛋白质的食物，同时还要保持愉快的心情，只有这样才能对胎儿的生长发育有利。