许多妇女月子里一般都要大补特补，这样既能恢复体力又能补充养分，但是更多情况下因为热量摄入过多，再加上产后没有加强锻炼，就会让过多的脂肪沉积到肚子上，造成体型走样的现象。
再加上妇女在孕期体内激素增多，与产后体质形成落差，新陈代谢变慢，都可能造成产后体质肥胖。
妇女产后肥胖属正常现象，怀孕期间及分娩后只需适量锻炼及合理规划饮食，分娩后仍能恢复良好体型。
产后肥胖多是由于妊娠引起丘脑下部功能发生障碍，从而使得人体脂肪代谢出现异常，因而有大量脂肪积聚，引起体重增加，机体肥胖，往往是内分泌改变引起脂肪代谢失去平衡所致。再加上产后运动量下降，使得代谢缓慢，这也就很容易造成脂肪发生积聚，从而发生肥胖。
还有些人分娩后因为激素水平发生变化，就有可能发生情绪改变，如表现为焦虑不安，烦躁不安，忧愁或其他愤怒症状等，还会造成内分泌系统紊乱，从而使得新陈代谢随之受到影响，还会引起肥胖现象。