葡萄保健功效颇多，吃了一定绝佳。但哺乳期是否可以食用葡萄？哺乳期食用葡萄会不会影响宝宝身体健康？
哺乳期不要吃凉性食物，而且葡萄性温热，营养价值很高，哺乳期新妈妈仍可适量吃。但必须注意不要过量食用，否则过多糖分将随乳汁流入婴儿身体，对婴儿身体健康不利。但话又说回来，什么食物吃多了都不好吃，所以哺乳期要吃葡萄要注意数量控制即可。
哺乳期食用葡萄的注意事项
1.食用葡萄之后，不宜立即饮水。葡萄具有润肠通便作用，若食用葡萄后立即饮水，水分会稀释胃液，葡萄和水分，胃酸剧烈氧化发酵，加快肠道蠕动，出现腹泻现象。
2.葡萄忌与牛奶同食。葡萄含维生素C,牛奶的一些成分能与维生素C起化学反应，非常伤胃，两种东西一起吃就腹泻，严重时还会吐。
3.葡萄一次不宜吃得过多。其原因是葡萄中含有大量热量及糖分，每次食用过多对身体不好。