备孕是优孕的关键，这对受孕后胎儿的各方面的影响较大，却往往容易被忽略，往往一些爱美的女性朋友在备孕的阶段，也想改变发型，使自己的外在条件发生一些变化来改变形象，那么备孕期能做离子烫吗？
备孕期不能做离子烫，优生优育的角度考虑，应该避开在怀孕前和哺乳期进行的，还是有一定的影响。同时备孕期还不宜做以下事情：
1、不宜乱用药。备孕期间不宜乱用药，因为在药物的影响下，有可能降低了受孕的几率，或者对孕育出来的胎儿健康造成威胁，极有可能导致胎儿出现畸形、死胎、流产的现象。所以，备孕期间用药要遵医嘱，如需坚持用药，最好是推迟怀孕时间。
2、不宜酗酒。酒后不要同房，备孕期间最好也不要酗酒，不仅会影响男性的精子正常，而且酒精对于胎儿的孕育也危害很大。
3、不宜抽烟。香烟中含有部分有害物质，对怀孕不利。长期吸烟会降低了男性的性欲，女性吸烟严重性更大，直接影响了受孕率，而且对未来怀孕后的胎儿健康也存在一定的健康危机。
4、不宜喝咖啡。咖啡含有咖啡因，备孕期间喝咖啡对身体会起到兴奋作用，对于怀孕也会有一定的影响，不利于胎儿的成长发育。
5、不宜熬夜。备孕期间要保证每天有8小时的休息时间，只有睡眠充足，才会提高受孕几率，而且，这对调理身体有一定的积极作用。