备孕对于有生育计划的女性来说是非常重要的一件事情，为了手里的受孕，为了生育健康的宝宝，准妈妈们一定要重视备孕。对于备孕期间的女性来说，不论是在饮食上还是生活上都有许多值得注意的地方，尤其是在饮食上大家一定不能大意，你们又知道多少呢？对于这些禁忌，备孕的女性千万不要做。
1、偏食挑食
挑食偏食会造成营养单一，从而不能给未来胎儿发育提供所需的营养。
2、食品过精、过细
只吃精白米、面，不吃粗粮，会造成维生素B1严重缺乏和不足，对胎儿也会有影响的哦。
3、调味品
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起便秘或出现消化功能障碍，影响对胎儿营养的供给，因此，孕前三个月，夫妻双方都应该少吃辛辣食品。