喜脉是女人怀孕的脉象。因为女性在孕期气血充沛，脉象大多稳定有力，因此在中医可以通过喜脉，初步判断女性是否怀孕。那么自己怎样给自己把喜脉呢?接下来是由石河子妇幼网整理的一份关于自己怎样给自己把喜脉?附2022最新喜脉上中下三脉图供大家参考。
一、什么是喜脉?
喜脉，简单来说就是喜悦的脉搏，表示怀孕是一件快乐的事情。所以这个脉冲叫做喜脉。把脉时一般是在寸口脉上，分寸、关、尺三个部位。当你伸手去拿瓶子，自然地放在桌子上时，你看到手腕处有一块突出的骨头，那是你脉搏跳动的位置。"像压球一样流畅平稳地压."按照上述方法，将食指、中指、无名指分别放在脉诊者的寸、关、尺三个部位。无名指按的地方是“寸”，中指是关，食指是尺。这里的寸和尺，暗示了离手掌最近的是寸，最远的是尺。
如果怀孕了，无名指、中指、食指这三个手指，能清晰地拾起快乐的脉搏，像流水一样依次从“寸”跳到“足”。如果没有怀孕，“气”的脉象一般不具备。
说白了，如果你怀孕了，你的第三根手指、中指和食指可以明显感觉到一种很欢快的脉搏。如果三个手指中有一个感觉不到脉搏，那就不是怀孕的脉搏。
二、自己怎样给自己把喜脉?
1、脉相非常流利
喜脉的典型表现之一就是非常流利，没有迟缓的感觉。给孕妇把脉，会明显发现脉搏与别人很不一样，跳动很利索。
2、脉相如珠般圆滑
触摸孕妇的脉象，会有一种类似打算珠的感觉，似乎按着圆润的珠子，很滑。这一点也是喜脉的重要表现，非常容易分辨，有经验的人一下子就能察觉。
3、脉象有力而回旋
孕妇的脉搏一般都很有力，也有来回徘徊的感觉。就在我们对着山谷喊的时候，会听到明显的回声。用喜脉判断怀孕是有条件的。对象必须是更年期的成年已婚女性，并伴有乏力、乳房胀痛等症状。
4、快速而不停滞
普通人的脉搏经常会有停滞的感觉，但是喜脉不会。喜脉节拍非常整齐快速，没有任何停滞感。中国古代有个传统说法，左边的脉搏比较明显的时候，一般是男孩，右边的脉搏比较明显的时候，一般是女孩。当然这种说法是有质疑的，没有足够的证据。
三、把喜脉注意事项有哪些?
1、把脉时间
最好是早晨，还没吃饭，还没运动，并且在安静的环境进行，脉象能更好反映身体的状况，有利于诊断。
2、把脉体位
让被诊断者坐或仰躺，双臂与心脏同高，手腕伸直，掌心向上，腕背垫一个枕头，方便把脉。姿势不正确会影响局部气血的循环，影响脉象。
3、把脉方法
脉的位置一般为寸口脉，分为寸口脉、关口脉、尺脉三部分。把你的手平放在桌子上。你会看到手腕上有一块突出的骨头。在你拇指的一边，把另一只手的手指放在这个突起上。在突起的内缘，可以感觉到动脉的波动。这部分是“关”的。闭合(指尖方向)是寸，闭合是尺。
小结
以上是关于自己怎样给自己把喜脉?附2022最新喜脉上中下三脉图全部内容介绍。喜脉就是中医里的滑脉。把脉就像把一颗圆珠按在手指上，感觉很顺滑。中医上把这种症状称为脉滑，这也是判断喜脉的重要特征之一。想要确认是否怀孕最好最准的方法就是直接到医院进行采血验孕结果最准确了。