女生安慰自己的30个方法，让自己开心的小技巧分享？

女生安慰自己的30个方法，让自己开心的小技巧分享?女生安慰自己的30个方法，让自己开心的小技巧分享!

1.自摸全身。以不同的速度、强度等。可以用手指按压揉捏身体的核心部位，也可以分开衣服等。估计你会陶醉其中，缓解压力，同时也会感觉更舒服，放空心灵，缓解压力。

2.淋浴头撞击。洗澡时使用淋浴喷头冲击，可增加私处充血，引起兴奋，但不要直接喷，以免受伤和感染。

3.两腿之间夹一个枕头，用力摩擦大腿，也会刺激你的阴D，慢慢达到h。

4.摩擦私处的侧面。有些女性习惯用手指摩擦侧面。如果他们不太上瘾，他们可以使用工具。

5.俯卧位法。女性自我安慰时，可以采取俯卧位，这样更容易兴奋。原因是这种姿势更类似于动作，全身前部被广泛接受。

6.摩擦。女性可以用中指和食指按压、揉捏或打圈，也可以用手指轻弹，尝试不同力量产生的快感。

7.假阳具，用假阳具，把枕头放在屁股下面，这样可以在不同的位置来回活动。

8.把振动器放在两腿之间，把振动器放在两腿之间也是一样。

9.善用手指，用中指和食指按揉，也可以用手指轻弹，试试不同力量产生的快感水平。

10.挤压或捏腿。大约10%的女性实际上是通过挤压外植体来缓解压力。它们紧紧夹住或交叉双腿，有时会撞击和摩擦其他物体(如被子枕头等。).

11.黄瓜或香蕉。如果你是处女，可以用黄瓜外围中间上下移动。每一个凸起的小点都能刮过缝隙，估计几次就能达到一定的效果。

12.挠痒痒，平躺在床上，双腿尽量并拢，手指微微弯曲挠痒痒。

13.听一段叫床磁带可以帮助你释放心理紧张，也可以让自我安慰的气氛变得更好。

14.手指和手掌一起使用。如果你想尝试更多的乐趣，试试你的手指和手掌。

15.双手占“位”，右手动，左手握右手。

16.淋浴，估计很多女生都试过这个，可以蹲着也可以站着。同样，自由发挥，有些花洒可以调节水量。这个东西，不是每个人都能受得了的，水流太大太猛，会疼的。适合资深玩家。

17.各种凳子、桌子、床的扶手(边角)骑上去也很舒服，靠着缝隙坐，来回摩擦。但是，你要注意保护。毕竟外阴娇弱，不能直接接触。最好穿内衣。

18.骑自行车，自行车的坐垫又硬又窄。骑在上面可以部分刺到Y部分。如果能配合扭腰扭臀的动作，可以增加效果。

19.茄子，茄子也是很多女性使用的自慰工具之一。表面光滑，有弧度，深受女性喜爱。但是也有一个很大的缺点，就是茄子不结实，茄子肉像海绵一样软。使用时，茄子容易折断，所以要小心。

20.煽情双指搓，用食指和拇指旋转。可以从用润滑油润滑开始。

21.在浴室用淋浴喷头自慰。当然不是把喷头当工具用，而是利用喷头里的水，通过合适的水流大小和速度，冲击私处。

22.渗透。使用振动器快速有力地移动。另一只手可以放在胸前。