要补充叶酸。 怀孕之前该注意些什么呢？ 在新婚期，丈夫应了解此时夫妻双方很劳累，不易马上要孩子。丈夫应与妻子商量，计划短期避孕，主动使用避孕套或采用其它。
补充好身体营养很重要，不要挑食，不要偏食，某些禁食或少食的食物种类要额外注意（可网上查询）。心情要放松是第二重要。不要太劳累，要少接触电脑，如果非用不。
怀孕注意事项；1.要注意身体的冷暖，保持健康.2.不要做激烈运动.3.不要吃寒凉的东西，以免堕胎.4.要多吃有营养和补钙东西，使胎儿正常发育.5.每个月最好做一次产检，。
怀孕初期的常见症状 早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人。 少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏。
怀孕前需要注意哪些事项？
准备婚后怀孕的男女青年，必须注意在孕前半年做好孕前生理准备。 （1）、身体的调养：孕前就要调养双方的身体，不要等到已经怀孕了才讲究调养，这样就太迟了。孕前。
你好，孕前准备，婚检，有无遗传疾病及先天性疾病，保证充足睡眠及适当运动，每天户外运动1到2个小时，保持健康饮食，补充植物蛋白及动物蛋白，补充维生素及叶酸。
医学上更注重是孕前的保健，所以孕前三个月这是非常重要的一次机会，准父母他们有一个从思想上、精神上、物质上、环境上都有一个充分的准备，更有利于小编们优生优。
怀孕初期都应该注意什么？
怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月） 妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月。
前3个月容易流产，不要同房，不要干重体力活，远离辐射。注意休息，增加营养。3个月左右可以去医院做检查了