一、身体健康准备 1、丈夫对烟、酒的控制，加强锻炼，提高身体素质 2、女人对烟酒的控制，多种营养成分的食物均衡，不要偏食，如果身体有其它病症，最好及时治疗控制 3、女人一定要提高身体素质，增强抵抗能力，不要迷信药物和保健品，但也不要。下面就跟随小编一起了解一下“女性怀孕前要做哪些准备 ”吧。
怀孕前应做的准备主要有以下几点 1 .孕前了解自己的体重 如果体重低于正常值，应适当增加饮食，锻炼身体，使自己的体重达到标准，贮备足够的营养，为将来胎儿的正常发育生长打下一个良好的基矗而超重的妇女，最好在怀孕之前适当减肥，待降到标准。
※丈夫应保持健壮的身体 妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。 1 精神愉快 2 加强营养。 3 适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。 4 避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男。
怀孕之前都需要那些准备
你应该注意饮食卫生的习惯啊！注意月经前七后八的时候就没有排卵的啊1除了这之外，你平时用测试纸试一试就可以了啊1祝你好运？
准备怀孕前要养成良好的生活习惯 如戒烟、戒酒等。慎重用药治疗性的药物只应该在必要时才服用，非治疗的嗜好性药物在孕前应当停止服用。饮食和锻炼饮食和锻炼对于母体和胎儿都至关重要。饮食要均衡，锻炼要适度。在怀孕期间，所有的韧带和软骨都。
你和你的他也许正在计划要个健康聪明的宝宝，可又苦于不知从何做起，那就跟随小编们一起来做： 1、规划1个有孩子后的生活蓝图 你和你的他谈谈有孩子后的生活，当然谈话应该是围绕着孩子的，例如：应该准备些什么？孩子出生后，由谁来带？因为孩子。
准备怀孕之前都需要做什么准备？
戒除一切对身体有害的习惯及活动 加强锻炼，保证一个健康的身体及愉悦的心情 做个孕前检查 根据个人情况适当服用孕前药物 之前没掌握例假规律的话现在开始严格记录，以便需受孕时计算排卵期用 高潮受孕男孩几率大噢 总之，凡事不刻意，不随意
怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础 查清健康状况 在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕。但是，在这段时间内， 胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提 早注意保养。 与会专家指出，在孕。
以上就是小编为大家介绍的“女性怀孕前要做哪些准备 ”相关内容，亲 备孕应注意要远离烟酒，这样做会造成精子或卵子的畸形，使得孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵。夫妻二人还要保持健康的心态，不要在剧烈运动或十分劳累的状态下受孕，也不要接近有毒物品，如农药、麻醉剂、铅、汞、镉等，以及照射 X 光。