都说要禁止性生活，不然容易导致流产。行房事时一定要小心！！！ 不要做剧烈的运动。 每天补充一片叶酸 多吃清淡的食物，水果，蔬菜多吃些， 保持良好的情绪。 恭喜您，祝宝宝健康成长。
1.保持心情愉悦。因为有研究称前3个月是宝宝神经系统快速发展的时期，妈妈心情舒畅，有利于宝宝神经系统的发育。 2.饮食清淡，戒辛辣的东西和咖啡。鸡精味精最好不要吃。 3.均衡饮食。老的观念认为，怀孕了就是两个人吃饭，所以只要家里又一个孕。
第一不要感冒，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃腌制的东西，不要吃辣椒
怀孕初期应该注意些什么？
1、注意事项首先就是注意休息。怀孕产生的疲倦，没有精神，与平常时候的是不同的概念，以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而现在怀孕了，尤其在怀孕的前三个月里，你的身体会强迫你睡觉。这是因为此时你所有的器官都必须加班以应付体内的新。
准备怀孕注意事项： 1)给怀孕一个准备期 70%左右的出生缺陷发生在非计划妊娠的情况下。造成先天性畸形的原因有多种，例如本身身体的因素，生活环境中不利胎儿健康发育的因素，当然孕前或孕期营养素缺乏也是一个非常重要的原因……其实上述很多因素。
怀孕前三个月开始服用叶酸，或者福施福（英国进口的）里的有多种维生素和叶酸，一盒吃一个月，这个药怀孕一直到宝宝出生后六个月你都可以服用。 你怀孕前去做一个彩超，看看子宫及附件有没有问题。再做一下妇科检查，看看有没有霉菌或者滴虫。做。
怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，小编们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去…… 怀孕初期综述 在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高。
孕妇怀孕期间饮食应注意什么？？
你好！首先祝你们早生贵子！小编来给你谈谈关于“怀孕初期注意事项”。 怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，小编们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去…… 1）怀。
多吃鱼，蛋白质丰富，对孩子也好。不要暴饮暴食，不要吃太辣的东西。多吃蔬菜。目前小编也就知道这些其它的建议你去查查百度“孕妇养成手册”
注意营养，心情，饮食要有规律，不要做剧烈运动，多注意胎教，不要看行为恶劣的恐怖的电影，多吃水果，不要使用麝香类的东西，吃药注意不要吃通导类药物，还应该晒太阳，定期去医院检查，做适量的运动，
怀孕初期的常见症状 早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-1。
孕前三个月补好叶酸，注意孕前饮食调理： 女性饮食：体质和营养状况一般的，孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础，优质蛋白是指容易消化。