现在有很多妈妈为了宝宝更健康都采用母乳喂养，很多研究也表明母乳喂养确实对于孩子的成长有帮助，宝宝在母乳中可以补充身体所需的各种营养成分，同时世界卫生组织也认为母乳喂养可以降低儿童死亡率哦，可见母乳喂养的好处多多哦，那么母乳喂养需要注意些什么呢？
母乳是婴儿的第一天然食品，它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素，并且在婴儿1岁前的后半年，母乳也满足了一半或更多的婴儿营养需要，而且在婴儿2岁的这一年中，母乳可提供三分之一的营养。
母乳有利于感觉和认知的发育，并且防止婴儿患传染病和慢性疾病。纯母乳喂养也可以降低婴儿因腹泻或肺炎等常见儿童期疾病的死亡率，并且帮助婴儿在患病以后快速康复。
母乳喂养对母亲的健康和福祉也同样有好处，这也帮助延长了生孩子的间隔，降低了患卵巢癌和乳腺癌的危险，增加了家庭和国家的资源，属于安全的喂养方式，同时对环境具有安全性。
母乳喂养的好处
1、母乳的优点不胜枚举：营养丰富，易于消化吸收，蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当，适合6个月以下婴儿的生长发育的需要；母乳矿物质含量低，缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于消化；肾溶质负荷低，有利于保护肾功能；母乳中富含SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生；母乳还含有促进大脑发育的牛磺酸、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA等等。母乳喂养还可以促进母子感情；有利于婴儿的健康成长；同时可以刺激子宫收缩，促进母亲早日康复
2、婴儿出生后，吸吮妈妈乳房时，首先接触到的是妈妈乳头上需要氧气才能生存的需氧菌，继之是乳管内的不需要氧气也能存活的厌氧菌，然后才能吸吮到乳汁。生理母乳喂养是先喂细菌再喂乳汁的过程，这个过程能够促进婴儿肠道正常菌群的建立，不仅利于母乳的消化吸收，而且能够促进免疫系统成熟，预防过敏的发生。
3、母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。母乳中，尤其是初乳含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。
4、母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其他食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。
5、母乳干净、安全。母乳无可非议，它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒，无任何副作用，是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。
6、母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，且拥有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂养，可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其他替代品喂养，就难免产生各式各样的过敏现象，导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适，影响婴儿健康成长。
母乳喂养注意事项
1、母乳喂养的过程最关键，母乳过程，妈妈们一定要保持良好的心态、充足的睡眠、丰富的营养，喂乳前要清洁双手及乳头。宝宝及妈妈保持舒适的姿势，让宝宝头及身体在同一直线上，助于宝宝吸允及吞咽，喂完奶抱起婴儿，宝宝头靠肩膀，轻轻拍背部1-2分钟，排出宝宝胃内空气防止吐奶。千万不能躺着喂奶。
2、妈妈饮食上注意。产后头一两个月以炖汤类为主，容易消化吸收，增进食欲与利于乳法的分泌。鸡蛋、红枣、红糖、年奶等也是必备之品，蔬菜水果也不能少，要禁食辛辣、冰冷食物。肉类淡然重要，但不能超量，饮食以清淡为宜，要均衡，萦素搭配得当，不能挑食。
3、宝妈尽量不要用药，有时小感冒什么的可以用一些儿童用药，继续喂奶。有大病，要咨询医生，有必要的情况一定要断奶，是药几份毒，一切为了宝宝的健康看齐。妈妈们到宝宝4-6个时候要加辅食了哦。
4、不应让婴儿口含乳头睡觉，不仅不卫生，且易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育而致畸形。
以上就是母乳喂养的好处与注意事项哦，各位辣妈们也不要因为怕肥胖、劳累就停止母乳哦，其实这里是存在误区的，母乳喂养不仅可以让宝宝健康成长，同时对于妈妈的身体恢复也是有帮助的哦。