孕妇可以喝红豆汤吗

孕妇在怀孕期间是可以喝红豆汤的，红豆有很好的补铁作用，对妊娠期的孕妇能起到补气血的效果。

原因分析

红豆里面的营养价值也是非常高的，它里面含有丰富的维生素e，钾、镁、磷等营养成分，有清热解毒、通气除烦、润肠通便、利尿消肿以及补血生乳的功效。

举措建议

建议孕妇在怀孕期间的饮食一定要全面均衡，注重营养化，不要单一和偏食某种食物，也可以多吃一些富含维生素c以及高蛋白高能量和膳食纤维的食物。