女性准备怀孕前要注意什么

女性准备怀孕前要注意戒烟戒酒，少熬夜，保证充足的睡眠，多吃含有叶酸的食物，如菠菜、小白菜等，检查是否贫血，若是贫血建议多吃含有铁元素的食物，还要做好口腔的护理，孕期容易出现口腔疾病，同时需要保持良好的情绪。

举措建议

备孕期间建议可以适量的运动，但是要避免劳累，要保持良好的情绪，性生活期间要注意保持私处的卫生，勤换洗内裤等。

注意事项

注意在女性排卵期同房怀孕的几率更大，平常要注意不要太频繁的性生活，积极的治疗妇科炎症等。