怎样减肥不减胸

女生在减肥的时候只希望减局部位置，不希望进行全身减肥。进行减肥的时候保持胸型不变并且变得更好看，需要讲究健身的方法并且也需要注意日常饮食。

原因分析

身体的激素分泌以及脂肪组织会影响胸型，因为激素会控制乳房的乳腺组织分泌功能，脂肪能够影响胸部的大小。因此在减肥的时候需要控制好这两个因素。

举措建议

在健身的时候需要选择一套适合自己的健身衣服以及文胸，以防胸部下垂的同时还需要防止胸部受到运动损伤。