孕妇的饮食也是很重要的，孕妈们千万要记住，如果摄入营养过于丰富而肠胃无法顺利吸收，也是会造成肠胃不适的。桂皮适合孕妇吃吗？孕妇能吃桂皮吗？快来了解吧。
最好少吃。孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
孕妇一定要特别注意饮食，一些补品虽然好，但是不能多吃，可以吃一些含糖类食物，这可以给体内供给能量，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的VC，有利于肝细胞的代谢，因为肝脏是人体内最大的解毒性脏器，如果吃一些蘑菇、香菇、平菇等杀菌类食物，不仅可以提高免疫力，还可以减轻肝脏的负担。
桂皮，又叫肉桂、官桂或香桂，是人们最早使用的香料之一。人们喜欢在做菜的时候，用来放在菜里，那么孕妇可以吃桂皮吗?为了孕妇和宝宝的健康，孕期生活的各方各面都要特别的小心和注意，下面我们一起来看看孕妇能不能吃桂皮吧。
桂皮味辛甘、性热，含有桂皮醛、丁香油酚等成分，是五香粉的成份之一。常吃桂皮对肾阳不足，畏寒肢冷，腰腿酸软，阳痿遗精，宫冷不孕，小便不利或尿频、遗尿，短气喘促，浮肿尿少都有很好的疗效。
专家指出孕妇不能吃桂皮。
桂皮对孕妇的负面影响
1)导致流产
孕妇吃小茴香、八角茴、花椒、桂皮等热性香料，容易消耗肠道水分，减少胃肠腺体分泌，造成肠道干燥、便秘等等。而孕妇便秘后便需要用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成流产或早产等不良后果。
2)不利于胎儿的健康成长
据研究证明，发现桂皮、八角和花椒均有一定的诱变性和毒性。这些热性香料可能含有移码突变型诱变物。这种诱变物有可能改变正常人体组织细胞的遗传功能，使胎儿发生突变，不利于胎儿的健康发育。
桂皮的食疗作用
桂皮味辛甘、性热，入肾、脾、膀胱经
有补元阳，暖脾胃，除积冷，通脉止痛和止泻的功效
主治命门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、腹痛泄泻、寒疝、腰膝冷痛、经闭等症。