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8个月的宝宝吃什么辅食?辅食应如何添加

导读: 8个月的宝宝吃什么辅食 8个月宝宝辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些

8个月的宝宝吃什么辅食

8个月宝宝辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。

给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。宝宝只有处在饥饿状态时,更容易接爱新的食物,所以,新增加的食物应当在喂奶前吃,喂完食物以后再喂奶。

8个月宝宝辅食应如何添加

主要食物:母乳或配方奶

辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐

餐次:每4~5小时一次

上午:

6:00母乳喂哺10~20分钟(配方奶150~200毫升),面包一片;

8:00喂温开水或水果汁或菜汁120毫升,鱼肝油3滴(或遵医属);

10:00喂配方奶200毫升,蒸鸡蛋1个,饼干2块;

12:00喂肝末(或鱼末)粥一小碗

下午:

14:00喂母乳10~20分钟(配方奶150~200毫升),馒头一小块;

16:00喂菜泥或果泥30~60克,肉汤50~100毫升;

18:00喂烂面条或软饭一小碗,碎菜末或豆腐或动物血30克

夜间:

20:00喂温开水或水果汁或菜汁100~120毫升;

22:00喂母乳10~20分钟(配方奶150~200毫升)

备注:鱼肝油每天1次,每次400μ

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