调整身体状态，以最佳的身体状况去迎接孩子的到来是十分重要的。从计划要孩子的半年前，夫妻双方就要做好完全的准备了。饮食对身体的调节的重要性毋庸置疑，备孕期的朋友可以通过改良膳食，达到清毒、保健的功效。那么，可以巧用哪些食物来排毒呢?
备孕排毒食物【果蔬汁】
鲜蔬果汁它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
备孕排毒食物【海藻】
海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
备孕排毒食物【韭菜】
韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。 韭菜能温补肝肾，因此有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”媲美。
备孕排毒食物【豆芽】
豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。
备孕排毒食物【动物血】
动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。
针对巧用哪些食物来排毒的问题，正在备孕的夫妻们可以从上文中得到答案了吧!其实还有很多食物可以有助于人们排毒的，这里也就不一一进行列举了。希望正在备孕阶段的男女朋友们，可以通过良好的饮食习惯，促进生理条件发生改变，能够更容易受孕一些，早日迎接宝宝的到来。