备孕也是一个漫长的过程,需要吃的营养又健康,还需要补充怀孕所缺物质。为大家推荐几款在日常饮食上孕前妈妈小食谱:
孕前妈妈小食谱:荷兰豆炒口蘑怎么做好吃
食材:荷兰豆、口蘑、蒜、盐
做法:1、荷兰豆择丝去两头,蘑菇切片、大蒜切末;2、锅中油热爆香蒜末,同时倒入荷兰豆与口蘑,炒至荷兰豆变绿,加少量水盖盖略焖1至2分钟,调味即可出锅。
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备孕也是一个漫长的过程,需要吃的营养又健康,还需要补充怀孕所缺物质。为大家推荐几款在日常饮食上孕前妈妈小食谱:
孕前妈妈小食谱:荷兰豆炒口蘑怎么做好吃
食材:荷兰豆、口蘑、蒜、盐
做法:1、荷兰豆择丝去两头,蘑菇切片、大蒜切末;2、锅中油热爆香蒜末,同时倒入荷兰豆与口蘑,炒至荷兰豆变绿,加少量水盖盖略焖1至2分钟,调味即可出锅。
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