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孕前妈妈小食谱

导读: 备孕也是一个漫长的过程,需要吃的营养又健康,还需要补充怀孕所缺物质。为大家推荐几款在日常饮食上孕前妈妈小食谱: 孕前妈妈小食谱:荷兰豆炒口蘑怎么做好吃 食材:荷兰豆、口蘑、蒜、盐 做

备孕也是一个漫长的过程,需要吃的营养又健康,还需要补充怀孕所缺物质。为大家推荐几款在日常饮食上孕前妈妈小食谱:

孕前妈妈小食谱:荷兰豆炒口蘑怎么做好吃

食材:荷兰豆、口蘑、蒜、盐

做法:1、荷兰豆择丝去两头,蘑菇切片、大蒜切末;2、锅中油热爆香蒜末,同时倒入荷兰豆与口蘑,炒至荷兰豆变绿,加少量水盖盖略焖1至2分钟,调味即可出锅。

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