1、补充含蛋白质的食物。动物蛋白，如肉类、蛋类、鱼类、奶类、以及各种动物的。 以及绿叶菜、大豆等。孕妇还要多吃些骨头汤、鱼、虾等，孕后期可服些钙片补充钙。
关心爱护老婆的男人值得嘉奖，祝好运加好孕。孕期饮食要“六吃六不吃”怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些该吃那。
孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的，由于胎儿在不同发育期。需要不同的营养成份，还由于有些营养成份在通过母体间接转化时需要一定的时间，据此，列出一个孕妇。
孕妇吃什么食谱好？
妊娠8~1 0个月，是妊娠的最后阶段。在这段时间里，胎儿生长特别快，生后体内所需的营养也多在这时储备。因此，孕妇在这期间可适当增加一些营养，除吃些鱼、肉、。
孕妇后期的饮食
怀孕晚期的营养 怀孕晚期，胎儿生长更快。随着胎儿增长，孕妇胃肠道容积减少，所以孕妇应多餐少食。在此期间，应做到膳食多样化，扩大营养素的来源，保证营养的供。
晚期：妊娠晚期也就是怀孕的最后三个月，即怀孕第29~40周。此期间是胎儿生长最快的阶段。胎儿体重的增加约为出生前的70%。这时，除满足胎儿生长发育所需要的营。
小编现在怀孕37+6 从怀孕到现在已经长了 50多斤 ， 医生说控制饮食 1、怎么个。
以上就是小编为大家介绍的“孕妇后期应吃什么食物 ”相关内容，当孕妇进入孕晚期后，她们在饮食方面需要注意些什么呢？ 1、补充足量的钙。 孕晚期，孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多。