任何孕妈都希望可以生养一个健健康康的宝宝，而做好备孕就尤为重要了，而在备孕期中有不少事情，对不利于胎儿的健康，因此在备孕期间，男女哪些事情不能做？应该注意别做下面的几件事。 抽烟喝酒 在备孕期间和怀孕期间，男女双方都应该戒掉喝酒。
孕前男人的饮食提出以下几点意见： 1、保证孕前男性饮食中包含锌、叶酸、其他富含抗氧化剂（如维他命C）的食物。 这些食物都是保证男性体内精子正常运转所需，并且还能消灭一些畸形精子。男性体内含锌元素低是不育的一个重要因素，所以在孕前男。
进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋，补充镁、钙等，可以尽量吃送 `福 `女 儿，饮食也要豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。 豆类：青豆、大豆、红豆、豆腐; 青。
怀男孩经验都是些什么呢？备孕应该多吃什么食物呢...
小S吞壁虎吃蜥蜴 英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但这一发现还需接受进一步研究的检验。 摄取含热量高的食物，生男孩几率较大摄取含热量高的食物，生男孩几率较大一、 高热量食物 在怀孕前日常摄取。
备孕期间可以注意以下几点： 1.备孕期间不能抽烟，不能喝酒，因为酒和烟会对宝宝大脑和心脏不好。 2.生活规律。 3.不熬夜，因为很伤身体。 4.做好孕前检查，可以在医生的建议下补充叶酸。 食物方面注意少吃辛辣的食物，这类食物会引起消化功能紊。
生男生女本身是随机性的啊.但是英国科学家研究发现,婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联.但一些专家说,这一发现还需接受进一步研究的检验.女性怀孕前多吃香蕉和含钾,钙,维生素C等较多的食品,还要多吃一些碱性的食物,生男孩的。
其实吧，说实话，不论吃啥都不能决定生男孩的几率。真正决定胎儿性别的，是男性性染色体，其他的什么都不能改变胎儿的性别。民间有很多舆论，说多吃碱性食物怀男孩的几率大，这种话听听也就罢了，当不得真，连科学家也不敢说怎么怎么做能生男孩。
备孕期间最忌讳的食物是什么？
如今不少女人为了怀孕后而做了很多吃措施，比如说坚持锻炼身体，比如说给身体补充营养，这些措施都是为了让身体健康一些。当然，要记住的是，备孕饮食的禁忌挺多的，如果吃错了，反而会让身体出现问题，造成受孕难。因此，正在备孕的女人们，请。
备孕期间的男女双方不能吃冰冷辛辣刺激的食物，期间要戒、烟酒，双方都不能吸毒等等。