怕冷是什么体质

怕冷一般是属于阳虚体质，肾阳不足的时候，很容易导致人体有怕冷的情况存在，症状比较厉害的时候，可以及时的去当地中医院做个检查，依据检查的结果，结合自身的实际症状，辩证的使用温补肾阳的中药治疗，可以恢复。怕冷的患者也有免疫力比较低，容易感冒的情况存在，需要积极的预防。

举措建议

建议依据自身的实际症状，辩证的使用中药治疗，治疗一段时间是可以恢复的，在症状没有改善前，做好保暖。

注意事项

平时的时候在饮食上注意多补充些温补的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜之类的食物。