肾虚的治疗方法

治疗肾虚的方法可以通过医生的指导下使用六味地黄丸，或者进行按摩调理恢复正常，帮助壮阳补肾。

原因分析

出现肾虚的毛病多数跟个人的生活习惯有关系，如果长时间在办公室久坐也是会造成的，还有饮食方面常吃生冷辛辣的食物等，还会伴随出现夜尿频多、手脚无力等问题。

举措建议

帮助解决肾虚的毛病，有几点建议：

一、合理的饮食搭配，多吃富含维生素的水果和蔬菜。

二、工作休息之余可以适当的多走动。

三、避免经常性加班熬夜。