很多人说做梦抽筋、跳高就是长身高的症状，这些说法对吗？孩子长高的征兆有哪些？你有留意到吗？同时想要孩子长高就要在最佳时间选择适合的方法辅助孩子，让孩子以后不会受身高所苦，下面我们就来看看长高的征兆有哪些吧！
长高的征兆有哪些
1、按照生理发育来说，男生通常是在12岁到18岁之间进行第2性征发育，女孩比男孩早两年。身高发育只是其中的一部分，其他部分比如你的大脑以及性特征都会进一不成熟。
2、腿会有些发涨的感觉，吃的多，容易饥饿，脚长的速度特别快，几个月之内鞋子会大几号，另外比较爱睡觉。
3、人体长身高是在睡觉的时候，人的垂体会分泌一种生长激素促使生长，使人体慢慢长高。长高时一般会在睡觉睡得迷迷糊糊的时候，梦到自己在下楼梯，然后突然踩空。或是梦见自己被人追，用力跑却跑不动，这都是因为骨骼在生长。如果有梦到这种类似的梦，而你正好又在生长期，那么极有可能是在长高。
4、骨头痛、膝盖痛都可能是长高的前兆。如果骨头有点像风湿的样子疼痛，特别是在晚上10点左右，因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的，比平时快好几倍。或是肌肉有点抽经，特别是退步膝盖处，会有点痉挛等疼痛症状，但是过一会儿就好了。
5、一般骨头有点像风湿的样子，特别是在晚上10点左右，因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的，比平时快好几倍。肌肉有点抽经，特别是退步膝盖处。有点痉挛等疼痛症状，但是过一下子就会好的了。
6、生长性疼痛多发生在夜间睡眠期间，疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓肠肌，是一种非关节性疼痛。疼痛的感觉大多数为酸痛，也可出现刺痛、灼痛，个别生长性疼痛的孩子还可能伴有小腿抽筋、头痛、腹痛等症状。
7、在长高的人比平常人要饿得快，在睡觉睡得迷迷糊糊的时候，经常会梦到自己在下楼梯，然后突然踩空，这是因为你的骨骼在生长。
儿童正处于身体、大脑发育期，生长发育所需的六大营养素尚可以在日常饮食中补充，而大脑发育所需的特殊物质日常较缺乏，所以奥纳童源素着重以高含量的生物素、泛酸为主，增配对儿童大脑发育最好的胆碱和卵磷脂，在给孩子补充营养的同时还是有效促进孩子长高。
孩子长高除了受后天因素影响外，还有先天因素也有很大的关系。过了青春期之后，人体增高的速度会逐渐减缓直至停止。所以，对于想要增高的人群必须要对自己的生活做出一些良好的判断，然后再实施有利的长高计划。
温馨提示：孩子要想顺利的长高，那么必须保证足够的睡眠，平常多晒太阳，多做一些拉伸的运动。饮食方面应摄取足够的钙质和维生素AD，酸奶和牛奶都是必备的饮品。