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孕妇什么睡姿好点,侧着睡感觉肚子上的赘肉垂下去的感觉不舒服宝妈...
下面，我们一起看看孕期，准妈妈应该采用什么睡姿： 孕早期 孕早期时，胎儿还是一枚小小的胚胎，准妈妈的肚子也尚未显怀。因此，准妈妈在这个时期可以采用除了俯卧以外的所有睡姿，准妈妈怎样睡得舒服就哪样睡。
记得我以前怀孕，晚上不管是睡姿，睡上一会就觉得腰酸背痛，有时半夜还会被尿憋醒，然后就再也睡不着了。
在白天孕妈还能忍耐胸部胀痛的感觉，到了晚上可能就会因为胀痛而睡不好觉。孕妈可以在睡觉时穿一件运动内衣，这样会缓解胸部的不适，孕妈的睡眠情况也能好一点。
如果感觉某个姿势时，胎儿总是不停地动或者肚子会痛、喘不动气，一定及时更换睡姿，不要让胎儿受到伤害。 用好枕头 孕期睡眠，总会感觉腰酸背痛，这就需要借助一些睡眠枕，让自己变得舒服一些。
李女士是一位怀孕七个月的宝妈，如今孕肚已经很大了，李女士说自己晚上睡觉，无论怎么躺着都是不舒服，有的时候还会出现上不来气，晕眩的感觉。
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