本篇文章给大家谈谈4个月宝宝的睡眠时间，以及4个月宝宝 睡眠时间对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
3-4个月宝宝作息时间表
固定睡前奶时间和每晚入睡时间。入睡时间晚 不超过8点30 ，宝宝太困兴奋过度会导致入睡困难、早醒、夜醒。
宝宝的每日睡眠时间在15-16个小时左右，夜间睡眠在10-11小时左右，白天大约5-6个小时，而喂养夜奶的次数普遍在1-2次，以下3-4月宝宝的作息时间表仅供参考。
据专家研究，晚上十点开始，人的各个器官就进入了修复排毒期。
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