咳嗽是一种防御性反射运动,可以阻止异物吸入,防止支气管分泌物的积聚,清除分泌物避免呼吸道继发感染。
任何引起呼吸道急、慢性炎症的病因均可引起咳嗽。
一、秋季宝宝为什么容易患呼吸道疾病?
秋季宝宝容易患呼吸道疾病的主要原因有两个,一是秋天气候特点,二是宝宝呼吸道的生理特点。
(一)气候干燥
秋天气温开始降低,雨量比夏天要少得多,空气湿度相对较低,气候偏于干燥,早晚温差大。
中医中讲秋气应肺,而干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状。
那么对于耐受力较差的孩子来说,一个不注意,可能就会导致患呼吸道疾病。
(二)儿童呼吸道的生理特点
1、儿童的鼻腔短,鼻毛少,且鼻粘膜娇嫩,容易充血,所以抵御病源的能力比较差。
2、儿童的喉部富含血管和淋巴组织,发生炎症时容易水肿,导致声音嘶哑、呼吸困难。
3、儿童下呼吸道右侧气管粗短垂直,异物易入;肺部弹性纤维发育差,易引发感染。
4、儿童免疫功能尚不完善,容易感染,导致呼吸道疾病,引发感冒咳嗽。
(三)上呼吸道感染引发的咳嗽
小儿呼吸道疾病包括上、下呼吸道急、慢性炎症。
其中最为常见的是儿童急性上呼吸道感染(狭义上是指普通感冒)的,约占儿科门诊的60%以上,北方地区比率会更高。
而对于不同原因导致的上呼吸道感染,则会引发病种不同的感冒,产生不同的症状。
1、风寒感冒,常发于秋冬季节,症状主要表现为畏寒怕冷,全身酸痛,鼻塞流清涕,咳嗽有白痰,头痛,舌质淡苔薄白等
2、风热感冒,常发于春季,症状主要表现为发热重,有汗,咽喉红肿疼痛,咳嗽,痰黏或黄,鼻塞黄涕,口渴喜饮,舌尖边红,苔薄白微黄。
二、小儿化痰止咳常用穴位
1、清肺经
位 置:无名指手掌面,自指根到指尖成一直线。
操 作:从指根直推到指尖。
次 数:100到500次。
主 治:感冒、咳嗽、痰鸣。
2、揉膻中
位置:膻中在前正中线,两乳头之间。属于任脉。
操作方法:中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中央向两旁分推至乳头,称分推膻中;用食、中指自胸骨切迹向下推至剑突,称推膻中。推或揉约100-300次。
功效:宽胸理气,宣肺止咳。主治胸闷、喉鸣、气喘、咳嗽、恶心、吐逆、呃逆、嗳气。
3、运内八卦300次
位置:手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上
主治:咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、食欲不振等症。
4、揉掌小横纹1分钟
位置:掌小横纹在小指指根下,掌面尺侧纹头。
操作:用拇指指端按揉掌小横纹。 功用:清热散结、宣肺化痰、镇静安神。
主治:口舌生疮、唇肿、腹胀、喘咳、肺炎、百日咳、流涎等。
5、分推肩胛骨
操作方法:用两个手的拇指指腹从肩胛骨上面沿着肩胛骨后缘向下分推,如弯月沿着肩胛骨骨缝从上向下推。
无论寒热,适应各种类型的咳嗽,尤其是咳嗽刚刚开始时,止咳化痰效果更好!时间次数的操作上每次至少不低于100~300次。
6、揉丰隆
操作部位:外踝尖上8 寸,胫骨前缘外侧1.5 寸,胫腓骨之间。
推拿方法:用拇指端按揉丰隆30~50次。
功效主治:和胃消胀,化痰除湿。有助缓解腹胀、咳嗽、痰多、气喘等。
以上穴位仅供参考,具体推拿操作请咨询专业儿推医师。
总体来说,小儿咳嗽既可能是因为外来邪气(如风、寒、热、燥等)侵袭,也可能是因为内在脏腑功能失调,致使肺气上逆,引发咳嗽。
但小儿咳嗽是一种机体自我保护的排异反应,所以家长们在面对孩子痰多咳嗽时,也不要盲目选用止咳药。
调整饮食加上推拿按摩,来休养脾胃、滋阴润肺,以达到预防咳嗽,预防呼吸道疾病的目的。
三、做好预防是关键
1、饮食均衡,滋养脾胃,要培养宝宝良好的饮食习惯。
2、家里要定时开窗通风,保持空气清新。
3、早晚温差大,要及时添减衣服。
4、玩公共玩具后一定要洗手清洁,以免引起细菌感染。
5、少去公共场所,一定要去时带上口罩。