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给宝宝按摩这几个穴位,有效化痰止咳!

导读:咳嗽是一种防御性反射运动,可以阻止异物吸入,防止支气管分泌物的积聚,清除分泌物避免呼吸道继发感染。任何引起呼吸道急、慢性炎症的病因均可引起咳嗽。一、秋季宝宝为什

咳嗽是一种防御性反射运动,可以阻止异物吸入,防止支气管分泌物的积聚,清除分泌物避免呼吸道继发感染。

任何引起呼吸道急、慢性炎症的病因均可引起咳嗽。

一、秋季宝宝为什么容易患呼吸道疾病?

秋季宝宝容易患呼吸道疾病的主要原因有两个,一是秋天气候特点,二是宝宝呼吸道的生理特点。

(一)气候干燥

秋天气温开始降低,雨量比夏天要少得多,空气湿度相对较低,气候偏于干燥,早晚温差大。

中医中讲秋气应肺,而干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状。

那么对于耐受力较差的孩子来说,一个不注意,可能就会导致患呼吸道疾病。

(二)儿童呼吸道的生理特点

1、儿童的鼻腔短,鼻毛少,且鼻粘膜娇嫩,容易充血,所以抵御病源的能力比较差。

2、儿童的喉部富含血管和淋巴组织,发生炎症时容易水肿,导致声音嘶哑、呼吸困难。

3、儿童下呼吸道右侧气管粗短垂直,异物易入;肺部弹性纤维发育差,易引发感染。

4、儿童免疫功能尚不完善,容易感染,导致呼吸道疾病,引发感冒咳嗽。

(三)上呼吸道感染引发的咳嗽

小儿呼吸道疾病包括上、下呼吸道急、慢性炎症。

其中最为常见的是儿童急性上呼吸道感染(狭义上是指普通感冒)的,约占儿科门诊的60%以上,北方地区比率会更高。

而对于不同原因导致的上呼吸道感染,则会引发病种不同的感冒,产生不同的症状。

1、风寒感冒,常发于秋冬季节,症状主要表现为畏寒怕冷,全身酸痛,鼻塞流清涕,咳嗽有白痰,头痛,舌质淡苔薄白等

2、风热感冒,常发于春季,症状主要表现为发热重,有汗,咽喉红肿疼痛,咳嗽,痰黏或黄,鼻塞黄涕,口渴喜饮,舌尖边红,苔薄白微黄。

二、小儿化痰止咳常用穴位

1、清肺经

位 置:无名指手掌面,自指根到指尖成一直线。

操 作:从指根直推到指尖。

次 数:100到500次。

主 治:感冒、咳嗽、痰鸣。

2、揉膻中

位置:膻中在前正中线,两乳头之间。属于任脉。

操作方法:中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中央向两旁分推至乳头,称分推膻中;用食、中指自胸骨切迹向下推至剑突,称推膻中。推或揉约100-300次。

功效:宽胸理气,宣肺止咳。主治胸闷、喉鸣、气喘、咳嗽、恶心、吐逆、呃逆、嗳气。

3、运内八卦300次

位置:手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上

主治:咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、食欲不振等症。

4、揉掌小横纹1分钟

位置:掌小横纹在小指指根下,掌面尺侧纹头。

操作:用拇指指端按揉掌小横纹。 功用:清热散结、宣肺化痰、镇静安神。

主治:口舌生疮、唇肿、腹胀、喘咳、肺炎、百日咳、流涎等。

5、分推肩胛骨

操作方法:用两个手的拇指指腹从肩胛骨上面沿着肩胛骨后缘向下分推,如弯月沿着肩胛骨骨缝从上向下推。

无论寒热,适应各种类型的咳嗽,尤其是咳嗽刚刚开始时,止咳化痰效果更好!时间次数的操作上每次至少不低于100~300次。

6、揉丰隆

操作部位:外踝尖上8 寸,胫骨前缘外侧1.5 寸,胫腓骨之间。

推拿方法:用拇指端按揉丰隆30~50次。

功效主治:和胃消胀,化痰除湿。有助缓解腹胀、咳嗽、痰多、气喘等。

以上穴位仅供参考,具体推拿操作请咨询专业儿推医师。

总体来说,小儿咳嗽既可能是因为外来邪气(如风、寒、热、燥等)侵袭,也可能是因为内在脏腑功能失调,致使肺气上逆,引发咳嗽。

但小儿咳嗽是一种机体自我保护的排异反应,所以家长们在面对孩子痰多咳嗽时,也不要盲目选用止咳药。

调整饮食加上推拿按摩,来休养脾胃、滋阴润肺,以达到预防咳嗽,预防呼吸道疾病的目的。

三、做好预防是关键

1、饮食均衡,滋养脾胃,要培养宝宝良好的饮食习惯。

2、家里要定时开窗通风,保持空气清新。

3、早晚温差大,要及时添减衣服。

4、玩公共玩具后一定要洗手清洁,以免引起细菌感染。

5、少去公共场所,一定要去时带上口罩。

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