如果宝宝的体重有一段时间没有增长，很容易引起家长的焦虑。
那么，今天我们就来看看，加辅食后宝宝体重增长不理想的常见原因和应对措施吧。
宝宝吃的够不够?
食物被宝宝吃下去，经过消化吸收，能为宝宝的生长提供能量和身体的“建筑材料”，如果 宝宝摄入的食物不足，当然也就长不好了。
其中一种情况家长较容易发现，那就是“绝对进食量不足”。
用通俗的话讲，就是宝宝吃的比较少。
这种情况多见于一些比较挑食、偏食、厌食的宝宝，他们每顿饭吃得量都比较少，导致了生长缓慢。
还有一种 家长经常会忽略的情况，多发生在添加了辅食的宝宝身上，那就是 “相对进食量不足”，也就是所谓的“假稠”。
一些家长会给宝宝做粥或烂面条，宝宝看似吃了一大碗，其实其中有很多水分，真正吃下去的主食并不多。
而 宝宝需要主食中的碳水化合物提供生长所需的能量，主食摄入不足，自然也就长得慢了。
此外，不好的进食习惯也会变相降低宝宝的食量。
比如，有些家长在喂宝宝吃饭的时候，没有帮他养成进餐的规矩，宝宝习惯了边玩边吃，注意力都不在吃饭上，这也会导致宝宝吃不够。
还有些家长唯恐宝宝营养不够，会给宝宝吃一些酸奶、水果之类的食物，这本身没有问题，但这些食物如果吃得过多或在饭前吃，就会占用胃的空间，降低食欲，导致宝宝正餐吃得不够，
而水果和酸奶又无法提供足够的能量，所以这么吃看似“健康”，其实不利于宝宝生长。
慢性消耗
正如一个漏了的盆很难接满水， 如果宝宝的身体因为种种原因，不断地流失营养，那么就算他吃得够，消化吸收正常，生长状况也不会好。
一些慢性疾病能够给宝宝带来较大的负担，比如先天性心脏病、先天性肾病、慢性的肺病等等，因为器官的先天不足，机体需要调动更多能量“努力”维持正常的功能，这就会带来额外的消耗。
因此，如果是这种情况，就得先寻求医生帮助，找到并解决根源。
还有一些比较常见的疾病，也会带来慢性消耗的效果，比如慢性的腹泻、呕吐和较严重的湿疹。
这里主要强调一下湿疹，如果湿疹发展到了比较严重的程度，会导致皮肤粗糙、变厚、裂开并渗出液体。
这些液体含有很多蛋白质，营养非常丰富，对细菌来说是很好的培养物，但对宝宝来说，会导致营养的不断流失。
因此如果宝宝患了较严重的湿疹，应当遵医嘱足量使用激素和抗生素药膏，以便使宝宝尽快康复，恢复良好的生长状态。
消化吸收好不好?
吃下的食物还要经过消化吸收才能被身体利用，因此如果 宝宝消化吸收不好，就算吃下去的食物足够，生长情况也会不理想。
如果宝宝饭量不错，食物也没有假稠的问题，生长却仍然较为缓慢，就要检查他的消化吸收情况了。
判断宝宝的消化吸收情况其实并不难，看大便的性状和次数就可以。
首先是消化，所谓消化，指的是消化器官把食物变成可以被身体所吸收的营养的过程。
理想状况下，食物经过咀嚼、胃酸浸泡、肠胃蠕动、各种消化液作用后，会被尽可能榨干养分排出体外，这时食物的残渣将会变得面目全非难以辨认。
所以， 如果我们在宝宝的大便中能够辨认出之前吃下的食物的残渣，比如菜叶、饭粒等等，就说明宝宝消化这些食物时，发生了困难。
对此，家长可以尝试示范如何嚼食物，帮助宝宝练习咀嚼能力。
此外，还可以将辅食加工得稍微细一点，以方便宝宝消化，不过需要注意的是，随着宝宝年龄增长和磨牙萌出，辅食加工也应当越来越粗，以便更好地锻炼宝宝的咀嚼功能和消化功能。
还有些生长状态不佳的宝宝，大便性状一切正常，但是排便量大，排便次数多，比起以前有明显的变化。
这种情况通常就意味着宝宝吸收功能不好。吸收不好有可能是存在肠道菌群失调。
家长平时则应当带宝宝养成良好的洗手习惯，因为这样可以大大降低能导致腹泻等症状的细菌或病毒感染宝宝的机会，也就不容易引起肠黏膜损伤了。
此外也要记住，家里平时不要使用消毒剂，以免伤害肠道菌群引发吸收问题。
如果怀疑存在肠道菌群失调，可以带宝宝做个肠道菌群检测，确定一下。
肠道菌群检测是什么?
肠道菌群检测通过检测宝宝大便菌群的主要细菌种类和数量，然后和正常标准比较，准确评估宝宝肠道菌群是否健康，是否存在菌群紊乱。
检测之后我们会收到这样一份检测报告，详细列出宝宝肠道7种核心菌群的数量，并评估宝宝的免疫力水平、肠道炎症风险和过敏湿疹风险 等。
简单来说，通过肠道菌群检测，可以了解宝宝肠道菌群的情况，根据宝宝的实际情况有针对性的补充益生菌，帮助宝宝建立健康的肠道菌群。
肠道菌群检测有用吗?
关于肠道菌群检测的作用，就讲几个我们咨询中遇到的案例吧。
案例1：
14月龄男童，出现严重食物过敏和长期便血，过敏源检测显示未有明确某种事物过敏的情况，家长更换深度水解奶粉，依然没有太多改善，后经医生建议检测肠道菌群。
结果评估
肠道菌群紊乱并存在主势菌数量显著不足现象，菌群建立不完善导致肠道屏障差，以柔嫩梭菌群、双歧杆菌属、拟杆菌属为主导的多菌群失调导致过敏症状问题。
报告解读
咨询师通过跟家属沟通发现其家人特别爱干净，日常生活中大量使用消毒制品，存在过度清洁情况，这使环境中正常菌群被杀灭，导致宝宝肠道菌群建立不好，结构混乱，影响免疫系统的正常发育，参与严重食物过敏的发生。
临床干预
服用LGG益生菌改善肠道菌群，并且改变生活习惯，避免过度清洁。2个月后，菌群结构恢复正常范围，食物过敏状况基本消失，便血情况完全消失。
案例2：
5月龄男童，4月龄出现间歇性腹泻，使用抗生素治疗，腹泻未改善，反而病情加重。
结果评估
肠道菌群紊乱并存在主势菌数量多数未检出现象，菌群建立不完善导致肠道屏障差，炎症风险高。
报告解读
咨询师分析孩子4月龄时肠道菌群建立不稳定，容易受饮食、环境等的影响，菌群紊乱促进反复性腹泻的发生，而出现腹泻后，使用抗生素进一步加重了肠道结构紊乱，导致病情加重。
临床干预
停止抗生素，服用蒙脱石散及益生菌LGG。1个月后，菌群结构基本恢复到正常，腹泻症状消失。
肠道菌群检测就像是侦探，帮助我们发现孩子缺乏哪种菌群，为我们后续的治疗提供方向。
我家宝宝适合做检测吗?
如果你家宝宝存在胃肠道问题、过敏问题或免疫力问题，非常建议给宝宝做一次肠道菌群检测，根据宝宝的菌群情况，有针对性地补充调整。
肠道菌群检测不受地域限制，顺丰快递所到地区都可以检测哦。
健康宝宝也建议检测一下，了解宝宝肠道情况，养娃更踏实。
肠道菌群检测怎么做?
给宝宝做肠道菌群检测的流程是这样子的：
1.收到顺丰快递的“大便盒子”
2.让宝宝在未使用的塑料袋上排便
3.15分钟内采集2-4满勺粪便
4.将粪便放入采样管中混匀
5.采样24小时内顺丰到付至实验室
6.3-5个工作日收到电子版检测报告
7.由育学园专业医疗团队进行解读，提供后续建议方案。
请家长注意：
★任何性状的便便都可以检测：干的、稀的、有泡沫的、豆腐渣的等等;
★ 取样之前不用改变饮食、也不用禁食;
★ 如果在取样前服用抗生素，请停药两周后再留便;
★ 正在服用益生菌不影响检测结果，可以正常采集粪便。
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