绝经是女性生育期的结束，通常发生在40至60岁之间。在这个过程中，卵巢逐渐减少激素的分泌，最终导致月经周期的不规则和最终停止。绝经分为三个阶段：更年期、绝经期和绝经后期。
绝经前的6个常见征兆包括：
月经不规则：月经周期可能变得更短或更长，经血量也可能有所变化。
潮热和盗汗：这是最常见的绝经前症状，女性会感到身体的潮热，伴随出汗和不适感。
情绪波动：情绪变化，如焦虑、抑郁、情感不稳定。
失眠：绝经前女性可能更容易出现失眠问题。
阴道干燥和性生活问题：由于黏膜变薄和分泌物减少，可能出现阴道干燥和性交不适问题。
骨密度下降：骨密度降低，增加骨折的风险。
这些征兆是由于卵巢逐渐减少激素产生，尤其是雌激素，导致的。虽然绝经前期的症状在女性之间有差异，但它们通常标志着更年期的开始。如果这些症状显著影响生活质量，医生可以提供治疗选择，如激素替代疗法（HRT）或其他药物，以减轻症状。更年期是生命自然的过程，但合理的管理可以帮助女性更好地应对这一时期。