备孕阶段夫妻间应进行全面身体检查，并做到早期发现问题、早期治疗，避免怀孕后出现问题给治疗造成诸多困扰。
因此计划妊娠和拟定后都是需要做好孕前准备，一般从至少备孕3个月起，夫妻间同时进行全面、系统体检，除外内外科合并症、必要时精液常规等检查将生理、心理状态调至最佳备孕。
男方与女方在吃维生素与叶酸时均应避免烟酒。由于叶酸能以减少胎儿神经管畸形及先天性心脏病，还能防治孕妇缺铁性贫血及其他疾病。
备孕过程中有很多注意事项，主要有以下几点：
1、孕前检查：夫妇一进入备孕阶段，首先必须做一次全面检查，妇女应做B超盆腔检查，宫颈涂片检查及甲状腺功能检查，男性以避免烟酒为主，夫妻间不要精神过于紧张，可一次口服叶酸；
2、保持愉快的心情：在准备怀孕的过程中，应保持愉快的心情和尽可能的轻松，这可增加受孕的机会，心理上也不宜过于紧张，紧张不安的情绪可减少受孕的机会；
3、控制膳食：膳食中应控制体重，确保优质蛋白的摄入，但体重增加不宜过快，应食用新鲜蔬菜和水果；
4、在备孕过程中发现病情应临时避孕：如备孕时受凉或急性腰扭伤需急诊处理，此时应停止准备，待机体康复后再行康复准备。