想要流产的话，还是到正规医院做一下检查吧，要根据医生的指导来选择人流方法。流产的方法包括药物流产和人工流产两种，无论采用何种流产方法，通常均需等待孕囊入宫腔内才能进行，这样才能避免不能起到流产的作用。
药物流产易造成流产不干净，要及时做B超，如流产不干净，需刮宫时，应服益母草之类； 讲究卫生、合理使用消炎药如阿莫西林避免造成宫内感染。
易导致流产的主要食物是苦瓜，海带，山楂，桂圆，螃蟹，甲鱼。
1、桂圆等。 桂圆，虽具有补血安神、养血益脾之功，但性温过高，孕妇时非但保胎不佳，还易发生漏红、腹部疼痛等先兆流产现象，不宜多吃。
2、山楂等。 山楂具有活血通瘀之效，而配合具有收缩子宫之效，宜勿食。
3、黑木耳等。 黑木耳虽具有滋阴益胃之功效，却兼有活血化瘀之功效，对胚胎的巩固与发育不利，故应忌口。
4、薏仁为一味药食兼用之植物种仁，其性滑而利，经药理实验证实薏仁具有兴奋子宫肌肉、促进子宫收缩、流产可能性大等功效。
5、马齿苋可入药也可煮食，其性寒、滑利、刺激子宫效果显着，易引起流产。
6、除上述内容外，还包括薏米、薏米具有兴奋子宫平滑肌、促进子宫收缩的功能，从而具有诱发流产的作用。
7、甲鱼味咸、性凉，具有较强的通血络、散瘀块之功效，故有堕胎之弊。尤以鳖甲堕胎之力胜鳖肉。
8、螃蟹性寒，具有活血化瘀之功，可使胎动不安而发挥动胎之功，还可引起流产。
因此上述食品要尽量不食、不食辛辣刺激的食品。 可多吃优质蛋白食物如奶类，蛋类和鸡肉，也可吃新鲜蔬菜和水果。