绝大多数双胞胎都是由于遗传原因而怀的，这是因为研究发现双胞胎都有家族遗传倾向。特别是当妇女的妈妈或奶奶有双胞胎生产史时，怀双胞胎的可能性就比较大。
此外，现在医学比较发达，还可通过应用促排卵药物来提高双胞胎发病机会。促排卵药是处方药，需遵医嘱使用，另外试管婴儿技术还可以在妇女的子宫腔里植入两颗受精卵，若这两颗孕囊全部成活就能长成异卵双胞胎。
并非所有的妇女都适合怀上双胞胎，在身体条件许可的情况下，到正规医院试管婴儿会有更大概率获得成功。
孕后要注意休息和加强营养，及时进行孕检。
多数夫妇想要怀上双胞胎，但其实双胞胎几率不高，不过能用下面这些办法来提高排卵还有点希望：
首先是要吃叶酸来提高排卵，如果用促排卵药物的话还很容易造成怀双胞胎的情况发生，但这种伤害也是较为严重的，有可能造成妇女卵巢早衰。
二、最好找到双胞胎基因女人结婚；双胞胎通常具有家族遗传，因此要想生出双胞胎并不可能。
三、试管婴儿试管婴儿成功几率大，也有一些人平常多食碱性食物如新鲜蔬菜、牛奶、海带、香蕉等，对双胞胎妊娠有好处，但不可勉强。