有些食物有活血化瘀和促进子宫收缩等功效，吃了这类食品之后很可能出现流产的症状，也有些食物属性偏寒，吃了之后很可能造成胃肠道蠕动功能过快，诱导子宫收缩，从而出现流产的可能，比如山楂，甲鱼，螃蟹，冰激凌等，以及多种冰箱里冷冻的水果。
对妊娠期间完全处于正常状态的孕妇来说，孕期适量食用这类食物并没有产生很大影响，妊娠期若出现异常出血或腹痛等情况时，应绝对尽量避免这类食物。
但要想靠吃这类食品而实现流产，那是不足取的。
若是刚刚确认怀孕想要流产的话，应在下列方面着手：
1.要注意流产时机的选择。刚刚怀孕的人通常不可以选择流产的方式，由于孕囊较小流产的失败率也较高。建议在妊娠40-60天内流产为宜，孕囊不宜过大或过小。流产的成功率相对较高，残留的几率相对较小，且出血量相对较少。
2.重视流产方式的选择。在临床工作中流产的方式共分为药物流产和人工流产两种。
两种流产方式通常仅流产过程不同，在伤害角度和残留概率上也无本质性差异。对一般女性来说，选一个来操作即可。人工流产是针对药物流产过敏性反应者，药物流产是针对那些无法耐受人工流产的病人，如患有心肺等疾病者。