带环或上环就是将一个节育器放在妇女子宫里，比长期使用避孕药更安全，更有效，也更能达到避孕目的。第一代节育器至第二代节育器已经取得了长足的发展，但带环同样会给人体带来一些危害，需做好维护工作。那么带环之后有哪些注意事项？
1、适当的休息
带环三天后，宜全休并躺在床上，以免环脱。1周内不从事重体力劳动，不参与运动量较大的活动，5周内严禁下水、跳跃等活动。
2、讲究卫生
注意阴部清洁、卫生、每日以温水清洗、勤换洗内裤、能淋浴、能擦浴、但4周内不能盆浴、避免细菌感染、3周内严禁性生活等。
3、时刻关注身体状况
放环三个月以后，如厕过程中时刻留意环有脱落现象。放环数日内，可出现阴道少量出血、腰酸，下腹部不适及白带增多，这在上环时不舒服，晚期可得到减轻。如腹痛时间较长，腰酸，阴道出血、月经量过多等，要及时进行处理。若判断为不宜带环则立即取下。
4、定时检查
上环后需定期去医院复查环情况，放环1个月后、月经结束后去医院复查，6个月或者1年复查1次，以后1年复查。
5、注意补充营养、妥善调理
多吃一些含铁食物及豆制品、自觉饮食调理等，可以有效地调节身体状况、加速愈合。