脐贴为外用之一法，为中药外用之法，它根据患者体质和临床表现不同，及患者主诉不同而配用某些药。将这些药调配好后，以姜汁或酒调至坨状，再贴于脐部，发挥中药外治如此功效。
肚脐贴通常贴于12-24小时为宜，时间过长或过短均不能达到良好的效果，可用来治疗失眠，月经不调，胃痛。
肚脐贴属中药外用法之一，肚脐贴由于对肚脐有直接影响，可使药物直接渗入皮肤，起到健脾和胃，滋阴补肾，促进人体新陈代谢等功效。肚脐贴可以用来治疗月经不调和痛经，对促进排尿很有帮助，可以减轻小便不利的症状。
体温不高时，可拿肚脐贴治之，妇女月经期间常使用艾脐贴治之，也利于促进血流。肚脐贴要贴满12-24小时，时间过长或时间过短都会起不到作用。若时间过短，则可能无法达到良好药效，若时间过长，则内部中药药性消失，长期粘贴胶布则增加皮肤刺激性。
肚脐贴效果比较好，从多方面来说效果非常好。第一、肚脐贴可以理气和血、还可以健脾养胃、可以减轻普通胃病胃疼痛、第二、肚脐贴可以改善人睡眠习惯、可以促进睡眠。再者也可促进经络运行、利水消肿。