判断妊娠的方法很多，通常最常用、最常用的要数验孕棒。但是验孕棒通常是存在误差的，若操作失误则极易影响效果。通常情况下，若验孕帮的两条直线均有显示，就说明已妊娠。
1.查看验孕棒的过期情况。
2.用验孕棒验孕时要留意包装盒内生产日期，切勿用过期测试卡进行验孕，否则化学药剂久了会起作用。
3.验孕之前要认真阅读说明书。
4.为降低测试不准确的几率，上厕所具体操作前，应仔细阅读测试卡的使用说明书，再谨慎按说明书操作。
5.尝试用清晨首次尿液来测试。此时激素水平最易被发现。
6.别喝太多水，会冲淡激素含量。
7.若服用激素类药物等可能影响检测结果的药物时，验孕棒就可能不准。
8.若测试结果为阳性却极不显著，则应假定怀孕并到医院就诊。若自测结果为阴性、一周后月经还未来潮时，应再次自测。非阴性者宜就诊。